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Maratona e dintorni

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Maratona di Reggio Emilia: on line tutte le foto ed i video

13 Dicembre, 2017 Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net
Sono finalmente on line tutte le immagini fotografiche della 22^ Maratona di Reggio Emilia, le trovate QUI. Di seguito trovate anche due video, il primo relativo al pregara ed alla partenza, mentre il secondo è stato girato al 15° chilometro dove abbiamo…
Rieti Maratona 2017 foto Daniela Gianaroli

Rieti – 4^ Maratona Città di Rieti

11 Dicembre, 2017 Fabio Marri - Direttore Podisti.Net
SERVIZIO FOTOGRAFICO “Ma che ci siete venuti a fare a Rieti?”, ha chiesto una negoziante al cui bancone stavamo facendo acquisti. “Per correre la maratona”. “E venite fino a Rieti per fare la maratona?”. Si può solo allargare le braccia, aggiungendo che Rieti…
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Reggio Emilia - 22^ Maratona di Reggio Emilia - Città del Tricolore

10 Dicembre, 2017 Comunicato stampa
SERVIZIO FOTOGRAFICO - CLASSIFICA GENERALE - Due prime volte e due record per la 22esima edizione della Maratona di Reggio Emilia-Città del Tricolore: vincono il ruandese Simukeka e l’etiope Tsehai. Iscritti: 2650 alla maratona- Vito Intini firma il record…
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22^Maratona di Reggio Emilia: 2600 iscritti

06 Dicembre, 2017 Comunicato stampa
SERVIZIO FOTOGRAFICO 2016 - Sono 2600 gli iscritti alla 22esima Maratona di Reggio Emilia-Città del Tricolore, con un atteso ritocco al rialzo visto che i conteggi sono ancora in corso e che sabato 9 dicembre verrà aperta una “finestra” per i ritardatari,…
Reali paolo valencia 2017

Valencia Marathon, una “fiesta” mobile

02 Dicembre, 2017 Paolo Reali
VIDEO IN FONDO AL RACCONTO - La nota frase del romanzo di Ernest Hemingway in effetti, si riferisce alla Parigi dello scrittore degli anni della sua giovinezza, ma mi è piaciuto apostrofare così la mia esperienza a Valencia. E’ sempre una grande emozione…

Lecce – 2^ Maratona del Barocco

30 Novembre, 2017 Michele Rizzitelli
Una maratona perfetta. L’unico errore è stato l’averla collocata nello stesso giorno di quella di Firenze. Una ingenuità di programmazione che è costato il dimezzamento degli arrivati (440) rispetto alla prima edizione (962). Nessuna città al mondo attrae…

Podisti.Net Abruzzo

Montesilvano (PE) – 3^ 21097 metri sul chilometro lanciato

20 Novembre, 2017 Paolo Sinibaldi
Con l’organizzazione del gruppo sportivo “Bersaglieri di Corsa” e il supporto del Comune di Montesilvano, è andata in scena la terza edizione della mezza maratona denominata “21097 metri sul chilometro lanciato”, a ricordare che su queste strade in passato si…

Controguerra (TE) - 21^ Corsa di San Martino

12 Novembre, 2017 Vittorio Camacci
Controguerra vale ancora una Messa, anche se ormai i podisti pugliesi superano quelli locali, urge l'aiuto del simpatico collega pugliese Roberto Annoscia, perché essi giungono qui a frotte in autobus allettati dal ricco pacchetto turistico che coinvolge 26…

Cologna Spiaggia (TE) - 28° Trofeo Annalia Rongai

03 Ottobre, 2017 Vittorio Camacci
La "Maratonina Colognese - 28° Trofeo Annalia Rongai" si è ripresentata come sempre ad inizio autunno con il suo classico percorso di 10 chilometri formato da due giri intorno al paese con passaggio anche sul lungomare della cittadina adriatica, con partenza…

Petriccione di Castellalto (TE) - 3^ Maratonina della Val Tordino

17 Settembre, 2017 Vittorio Camacci
Grande successo di pubblico e di atleti per la terza edizione della Maratonina della Val Tordino, che ha visto oltre 400 partecipanti ai tre eventi in programma: la gara competitiva di 10 chilometri (valida per il Criterium Piceni & Pretuzi, il Corri-Master…

Montorio al Vomano (TE) - 16° Trofeo Tre Colli

10 Settembre, 2017 Vittorio Camacci
Solo 120 iscritti, ma un interessante percorso di 8,7 chilometri, un bellissimo nervoso circuito che comprendeva le vie interne della cittadina abruzzese ed un'organizzazione appassionata, hanno contraddistinto la 16^ edizione del Trofeo tre Colli, che ha…

Alba Adriatica (TE) - 2^ Maratonina Alba Running

03 Settembre, 2017 Vittorio Camacci
Siamo solo alla seconda edizione, ma il bilancio è ricco di soddisfazioni per questa gara di 10 chilometri che si svolge nello splendido scenario di una delle riviere più belle d'Abruzzo, su un percorso chiuso al traffico, pianeggiante e suggestivo, un andata…

Podisti.Net Sicilia

Montelepre (PA) - 7° Trofeo Podistico M.SS. Immacolata

12 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Biorace
Ha concesso il bis Salvatore Pisciotta alla settima edizione del Trofeo Podistico M.SS. Immacolata Montelepre riconfermando il gradino più alto dl podio già conquistato nella scorsa edizione. La manifestazione organizzata egregiamente (giovedì 07 dicembre)…

Gela (CL) – 3^ Leopoldia Dune Sprint Trail

09 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Venerdì 8 dicembre la terza edizione del Leopoldia Dune Sprint Trail è stata vinta da Damiano Tandurella della società sportiva Atletica Gela. Sotto il sole di una splendida giornata invernale, una cinquantina di atleti, fra corridori e camminatori, ha…

Palermo – 1^ 6 Ore di Mondello

08 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Devastante e irriverente quanto basta, Massimo Buccafusca, palermitano tesserato per il club Atletica Partinico ha vinto e con merito la prima edizione della 6 Ore di Mondello, che si è disputata oggi nella splendida borgata marinara del capoluogo siciliano.…

Castelbuono (PA) - 1^ Corri tra le Vigne Wine Trail

12 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Vincenzo Agnello (Atletica Nebrodi) e Christine Prothmann (Palermo h.13.30) sono i vincitori della prima edizione di “Corri tra le Vigne Wine Trail”, manifestazione organizzata dal Gruppo Atletico Polisportivo Castelbuonese, che ha avuto come partner e…

Patti (ME) - 5^ Scalata Patti-Tindari

08 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Le emozioni che permeano la cronoscalata più partecipata della Sicilia colgono impreparati persino gli spettatori. Sorrisi, brividi e nemmeno le lacrime sono mancati all’appello della 5^ Scalata Patti-Tindari. 475 ai nastri di partenza, una Piazza Marconi…

Palermo - 8° Memorial Podistico Salvo D’Acquisto

03 Novembre, 2017 Ufficio stampa GP Sicilia
A detta di tutti i partecipanti l’ottava edizione del Memorial Podistico Salvo D’Acquisto è stata la migliore edizione fino ad ora organizzata, riuscendo a coinvolgere in maniera totale centinaia di atleti, associazioni ed importanti aziende siciliane e…

Decido di partecipare per la prima volta a questa maratona, a quasi 8 mesi dalla precedente, e per la prima volta ne disputerò due in un anno.

 

Partiamo il sabato mattina presto, da Roma, insieme a 5 compagni di squadra, e dopo aver lasciato le borse in hotel, ci dirigiamo al Marathon Village, ubicato nei pressi della stazione Campo di Marte, un po’ distante dalla partenza/arrivo della zona del Duomo. Giriamo il village un paio d’ore, ritiriamo il pacco gara ed il pettorale.

 

La mattina della gara ci svegliamo abbastanza presto per la colazione e quasi un’ora prima dello start siamo già al ritrovo, coperti della mantellina dello sponsor tecnico, che era inserita nel pacco gara, e sperando che non piova. Ci salutiamo tra di noi, dato che siamo in tre griglie differenti, e facciamo quasi mezzora di fila, per usufruire dei bagni chimici.

 

Il mio obiettivo è fare meglio delle 3 ore 40 minuti e 12 secondi dell’ultima Maratona di Roma; al via ufficiale, tolgo la mantella che mi teneva caldo, e pochi attimi dopo inizia a piovere… oltre a questo ho problemi col GPS, che non mi si collega, e quindi parto “al buio”.

 

Ci metto quasi 7 minuti, dallo start a passare l’arco di partenza, e c’è molto traffico di runners, per cui devo fare parecchio zigzag. Al cartello del 1° km, faccio il lap manuale, dato che  poche centinaia di metri prima mi si era avviato; questo km lo faccio a 5 e 17.

 

Si corre sempre in tanta compagnia, e la pioggia mano a mano, diventa sempre più forte; a tratti sento freddo alle mani e alle cosce. Cerco di avere un passo costante, e quando posso seguo la linea verde a terra, che rappresenta la linea ideale, ed in questi primi km ci sono un paio di vialoni, in cui si incontra chi ci precede e chi ci segue.

 

Ci dirigiamo verso le Cascine, ma nel primo tratto la strada si riduce di tanto, e si incontrano i ‘Maratonabili’ che spingono le carrozzine.

 

Ai 10° km la mia media, nonostante il primo km, è di 5'05", ed inizio ad avere l’esigenza di ‘andare in bagno’; decido di fermarmi dopo il 13 esimo, e perdo circa 30 secondi. Nei successivi due-tre km successivi recupero ciò che ho perso, e continuo ad avere un passo costante, leggermente superiore ai 5min/km.

 

Dalle Cascine, ci dirigiamo verso il lungarno, e con una curva secca, passiamo sul Pontevecchio dove c’è moltissimo pubblico che ci incita e ci dà la carica, nonostante piova ancora.

 

Da qui ci dirigiamo al passaggio della mezza maratona, e la mia media è di 5'02". Mi sento bene, ma non voglio esagerare, per arrivare fresco alla fine, anche perché vedo che con il passare dei km, ed un passo regolare, riesco a superare parecchi runners.

 

Dopo la mezza, ripassiamo su di un sottopasso, costituito da una leggera salitella seguita da una discesina, in cui faccio andare le gambe.

 

Rallento ed usufruisco di tutti i ristori, evitando l’acqua troppo ghiacciata, bevendo tè caldo e sali, in tutti gli spugnaggi prendo le spugne asciutte, per asciugarmi dalla pioggia che continua ad essere incessante con un’altra difficoltà, cercare di evitare le pozzanghere e gli allagamenti che nel frattempo si erano creati, soprattutto nella zona della stazione Campo di Marte, e nel seguente passaggio sulla pista dello stadio d’atletica Ridolfi.

 

In questo tratto c’è un altro incrocio coi runners. Dopo di che ci rindirizziamo verso il centro città, passando in una deserta Piazza Santa Croce e ripassando sul lungarno; gli ultimi 4-5 km si sviluppano in pieno centro, e parecchi tratti sono costituiti da lastroni bagnati, in cui bisogna stare bene attenti a non scivolare e farsi male.

 

Naturalmente qui c’è molta gente che tifa, anche perché nel frattempo la pioggia è quasi zero, ed io andando con il passo costante recupero centinaia di posizioni, superando runners persino nelle stradine più strette.

 

Negli ultimi 2 km  non vedo più il GPS e vado a sensazione, fino a che negli ultimi 500 metri riesco ancora a superare decine di runners, e concludo in crescendo la mia sesta maratona, con il real time di 3 ore 32 minuti e 7 secondi: abbassato il PB, risalente a 5 anni fa, di più di 6 minuti.

 

Un’ottima organizzazione, e dei volontari molto gentili, che ci hanno supportato in tutto il percorso, nonostante il tempo inclemente; un bel percorso, ma un po’ dispersivo nel tratto delle Cascine ed un po’ caotico nei primi 5-6 km; dato il numero degli iscritti, intorno ai diecimila, bisognerebbe pensare ad una partenza ad onde, e proprio per questo sarebbe opportuno fare la classifica con il real time. Anche il poter seguire la linea ideale è stata una cosa nuova ed utile; solamente che era tracciata per circa la metà del percorso!

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