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Podisti.Net Lazio

Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili

27 Dicembre, 2017 Alexio D'Alessio
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14…

Il “mio” Roma City Trail

13 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
Seconda edizione di questa manifestazione, un po’anomala nella Capitale, partorita dagli organizzatori della Maratona di Roma, a cui partecipo per il secondo anno consecutivo, con l’obiettivo di migliorare l’ora 10 minuti e 39 secondi del 2016. La partenza e…

Roma – 2° Roma City Trail

10 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Sono stati quasi 300 i finisher della seconda edizione del Roma City Trail, l'urban trail della Capitale promosso dagli organizzatori della Maratona di Roma che si è svolto oggi lungo le strade di Trastevere, del Gianicolo e all'interno di Villa Pamphili. La…

Da ‘ospite’ alla Best Woman

06 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
In una fresca domenica dicembrina, si è disputata a Fiumicino una delle 10 mila più “anziane” e più veloci di Roma e dintorni, a cui prendo parte per la seconda volta, dopo il 45:12 di 4 anni fa; il mio obiettivo è migliorare questo tempo, e magari limare…

Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman

03 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Si è svolta oggi a Fiumicino la 28^ edizione della “Best Woman”, gara podistica nazionale di 10 chilometri organizzata dall’Atletica Villa Guglielmi dedicata alle donne. Al traguardo sono arrivati in 1997, dei quali 1466 uomini e 531 donne, dato che conferma…

Roma - Run For Autism Europe 2017

26 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
E' stata una giornata unica per gli oltre 400 ragazzi autistici del Progetto Filippide che oggi, a Roma, sono stati i protagonisti della “Run For Autism Europe”, la corsa su strada rimandata lo scorso 10 settembre a causa delle cattive condizioni…

Prima edizione di questa manifestazione che si svolge nella cittadina a pochi chilometri dalla capitale, in una calda e afosa serata.

Arrivo sul posto quasi due ore prima e lascio la macchina nell’enorme parcheggio “suggerito” dagli organizzatori sulla pagina dell’evento.

Già qualche giorno prima, erano finiti i pacchi gara, che, pur al costo di 10 euro per una 6,6 km, erano discreti.

Alle 19.30, si svolgono gare per bambini, ai quali cui viene consegnata una medaglia.

La gara si svolge su un circuito cittadino di 2,2 km da ripetere tre volte, con i partecipanti suddivisi in due batterie: la prima che partirà alle 21, con i top runner, cioè coloro che hanno un tempo inferiore ai 36 minuti per gli uomini e ai 40 per le donne sulla canonica distanza dei 10km; la seconda alle 21:30 con tutti gli altri. Al termine delle due batterie, si stilerà la classifica cumulativa.

Nella prima, partecipano circa una trentina di runners, tra cui due donne, ed è uno spettacolo assistere a questa sfida.

Subito dopo l’arrivo dell’ultima di questa batteria, ci schieriamo sotto l’arco di partenza, e parlando con un compagno di team, vorremmo cercare di correrla a 4 min/km, anche se da tempo non faccio gare cosi brevi.

Partiamo a “manetta”, ma non sappiamo cosa ci aspetta: già nel primo km, affrontiamo una salita di 3-400 metri un po’ impegnativa, poi passiamo per il borgo, costituito da vicoli della cittadina, l’inizio dei quali, è costituito da una salita con scalini e sanpietrini, in cui la difficoltà è accentuata dalla poca visibilità.

Non guardo quasi mai l’orologio, ma il primo giro lo concludo appena sotto i nove minuti e lo pagherò dopo; rallento per il ristoro di sola acqua in bottigliette, posizionato subito dopo l’arco di partenza/arrivo, e cerco di frenarmi un po’, anche se i tratti duri, pur oramai conoscendoli, li soffro comunque.

Dico al mio compagno di team di andare, ma sembra che pure lui non ne abbia più di tanto.

Quando si passa in zona traguardo, c’è parecchio tifo; il secondo giro è più lento di quasi 40 secondi e, al passaggio, le bottigliette d’acqua sono state sostituite da bicchieri.

Continuo ad andare come posso, qualche posizione riesco a recuperarla nei tratti a me più’favorevoli, anche se nel rettilineo finale, nonostante l’ultimo rettilineo sotto i 4min/km, un altro runner riesce a superarmi, a pochi metri dal traguardo.

Concludo la fatica in 27: 54, ad una media di 4’14”, classificandomi al 46° posto su 229 arrivati.

Alla fine raggiungo il ristoro finale, che ci indicano essere quello della gara, ma ci “sbattono”da una parte all’altra della strada; manca qualcosa di commestibile da mangiare, dato che è stato allestito un ristoro finale con sola acqua, e questa è una grande mancanza.

I vincitori risultano essere: Berardino Chiarelli (LBM Sport ), in 21:30, tra gli uomini, e Giovanna Ungania (Boom Bar Ostia Runner, in 27:38, tra le donne, 41^ assoluta.

Alla fine, dopo essermi cambiato, decidiamo con la squadra di fermarci nella piazzetta in attesa delle premiazioni, rifocillandosi con birra ed arrosticini, dato che anche salamelle e similari erano finiti; dopo un po’ sono chiamato dallo speaker e sono premiato, con mio enorme stupore, come quarto di categoria.

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